只有进行长期锻炼，才有望获得满意结果。但是，如果训练过度，身体很难恢复过来，那么锻炼的辛苦努力可能 ...

编者按：随着生活水平的提高，人们对健康的需求越来越强烈，特别是今年新冠疫情影响，掀起了健身强健体魄 ...

运动生理学家认为，女性的运动和呼吸方式、心脏跳动，以及身体对运动的反应，在整个月经周期是不同的。因 ...

江西读者问：我有时候做深蹲时，膝盖有咔咔的声音，但没有痛感，是怎么回事？ 北京体育大学运动人体科学 ...

受访专家：北京老年医院康复医学科主任、主任医师 陈雪丽 每天清晨或傍晚，总能在小区、公园中见到很多老 ...

近日，“神仙姐姐”刘亦菲在微博上晒出了自己的健身照片，她单手做着平板支撑，并对镜自拍秀美背，还与网 ...

适当运动既可舒缓身心，又能增强体质。但是，如果运动前没有充分热身，也可能带来不必要的麻烦。比如，脆 ...

日常生活中，人们除了去健身房锻炼，还会选择徒手锻炼、小工具锻炼、健身路径锻炼的方式，这些健身锻炼方 ...

“新冠肺炎疫情加速和提高了全民大健康意识的形成与发展，这是2020年最显著的变化之一。”近日，丁香医生 ...

贾德·特鲁姆普，现在几乎成了斯诺克界“冠军”的代名词，拿冠军拿到手软，风头早已超过此前长时间排 ...

人民网北京2月1日电 青岛黄海足球俱乐部今日发布官方公告，即日起，俱乐部正式更名为青岛足球俱乐部有 ...

人民网北京2月2日电 （杨磊） 北京时间2日晚，2020年东京奥运会篮球分组抽签仪式在瑞士国际篮联总部举 ...

近期，10余支“国字号”运动队正在海南热火朝天地开展冬训，得天独厚的宜人气候，不断提升的体育场 ...

人民网北京2月1日电 瑞士当地时间1月29日，国际篮联正式宣布，2020年东京奥运会篮球锦标赛抽签仪式将于北 ...

贾德·特鲁姆普，现在几乎成了斯诺克界“冠军”的代名词，拿冠军拿到手软，风头早已超过此前长时间排名世 ...

2月1日，第25届LG杯朝鲜日报世界棋王赛决赛三番棋，在柯洁九段与申旻埈九段之间展开。这是柯洁冲击 ...

新华社北京1月31日电 谷爱凌：十七岁的人生恰如梦想的样子，有多美妙？ 新华社记者卢星吉、肖亚 ...

北京时间1月31日，世界极限运动会X Games见证了谷爱凌继U型场地赛夺冠后，又拿下女子双板自由式滑雪坡面障 ...

　 北京时间1月31日凌晨，2020年南美解放者杯决赛在巴西里约热内卢马拉卡纳球场展开，凭借补时“绝杀 ...

本菲卡队28日晚坐镇里斯本光明球场，在葡萄牙杯足球赛四分之一决赛中3:0轻松击败贝伦人队，连续第 ...