本报讯（记者 曹明明 通讯员 王宝宏 陶伊）4月24日，市卫健委健康廊坊指导中心联合廊坊师范学院、河北中石油中心医院在廊坊师范学院开展以“健康体重”为主题的科普活动。

活动中，河北中石油中心医院内分泌科副主任医师孙茜以“控制体重 乐享健康”为主题，围绕超重/肥胖的概念、危害及鉴别、管理、随访与监测四方面，重点对体重管理目标、行为指导、膳食指导、运动指导、心理指导、药物和手术治疗、停滞期指导和减重后维持等内容进行详细讲解，家庭健康指导员随机抽取65名学生进行健康体重认知问卷调查。从结果分析看，超重和肥胖占比32.31％，每周锻炼次数在一次及以下的人数占比29.23％，每次锻炼时间在30分钟以内的占比56.92％，导致超重和肥胖的主要原因为不良生活方式。同时提出了合理化建议，呼吁通过合理膳食、科学运动和健康生活方式改善肥胖。

4月25日，市健康廊坊指导中心组织开展的健康教育“进机关”系列宣教活动走进市中级人民法院，通过举办一场健康讲座、组织一场健康义诊、建立一份健康档案、发放一张健康爱心卡、填写一份健康调查问卷的“五个一”形式开展。

科普健康宣讲中，廊坊彦清骨伤科中医医院的中医骨科与疼痛医学专家团队以《颈椎病的预防与保健》为题，围绕颈椎病的病因、临床分型、预防与治疗等方面进行讲解。现场，义诊专家团队为大家实施扳法、提法、旋转复位法等中医传统手法治疗，引导大家养成良好健康的生活方式。