30种生活必需品零售价格监测周报

发布:2016-8-30 10:45  来源:廊坊新闻网   作者:杨宝川18631次

 

    廊坊新闻网讯(记者 杨宝川)较前两周相比,这一周30种生活必需品普遍上调。

     夏末秋初如何养生?
  1、养肺、补水要由里而外

  2、初秋别忘了防晒
 

  3、初秋“冻一冻”

  4、秋季养生勤梳头
 

  5、少吃瓜多吃果
  

  6、朝盐晚蜜对付秋燥
  

  7、“豆”字辈要多吃
  

  8、养肺多做深呼吸
 

  9、初秋进补鸭肉最佳

  10、适当锻炼可增加肺活量
  

  立秋已过,但“秋老虎”带来的高温炎热还将持续一个多月。再加之秋季天高云淡,紫外线照射强度大,“中暑”的余威仍在威胁着人们的健康。进行户外活动时要做好防晒措施;及时补水,不要等口干舌燥时才喝水,运动后喝点淡盐水,补充在运动过程中流失的盐分;不宜空腹运动,因为空腹时易中暑;户外活动中如果觉得不舒服应立即停止,并到阴凉处休息。

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