新一周菜价出炉 谷雨过后栽瓜种豆

发布:2017-4-25 16:44  来源:廊坊新闻网   作者:记者 杨宝川608次

    廊坊新闻网讯(记者 杨宝川) 4月25日,廊坊市物价局发布新一周的城区民生商品价格信息,“谷雨前后,栽瓜种豆”,谷雨过后,气温逐渐增高,雨水增多,空气中湿度增大,温差也比较大,那么,谷雨过后该如何摄生养生呢?


    谷雨过后根据不同体质、不同喜好,饮茶、踏青,春雨增多,气温攀升,茶叶枝丰叶满肉厚,春茶品质好,可以多饮茶,对身心具有良好的调节作用。饮食上,少食生冷瓜果,少食冷饮,日常进食中增加韭菜、香椿等食材有助于温胃助阳,另外少盐、清淡饮食、促肾排水;平素多运动,踏踏青,散散步,出出汗,出汗可去湿气,对健康大有益处。

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