新一周菜价发布 小满过后吃点啥?

发布:2017-5-25 11:25  来源:廊坊新闻网   作者:记者 杨宝川296次

    廊坊新闻网讯(记者 杨宝川) 5月23日,廊坊市物价局发布新一周的城区民生商品价格信息。小满节气过后,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清热利湿作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、西红柿等,忌食高脂厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物。


     此外,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况,应多加注意。

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