新民生商品价发布 秋末注意养生

发布:2017-10-26 14:59  来源:廊坊新闻网   作者:记者 杨禹1185次

      廊坊新闻网讯(记者 杨禹)10月25日,廊坊市物价局发布新一周的民生商品价格信息,菜价基本稳定。                 

      霜降过后,临近冬季。秋末冬初季节易出现消化、营养流失以及易生病的问题,吃对了秋末冬初的食物有益身体健康。白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。西红柿是番茄红素的天然仓库,此外,西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E,能够提高免疫力。

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