“大雪”来临 寒风侵肌

发布:2017-12-07 15:39  来源:廊坊新闻网   作者:记者 杨禹1079次

     廊坊新闻网讯(记者 杨禹)12月7日,是二十四节气中的“大雪”,也是干支历亥月的结束以及子月的起始。
     大雪的意思是天气更冷,标志着仲冬季节的开始,降雪的可能性比小雪时更大了,但并不指降雪量一定很大,相反,大雪后各地降水量均进一步减少。此时我国大部分地区最低温度已降到0℃以下,常出现冰冻现象,有“大雪冬至后,篮装水不漏”一说。大雪节气的寒、暖、风、雪等异常天气现象的出现,对未来的天气很有影响。
     大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。同时,记者提醒市民,一定要注意衣物的穿着,适宜棉袄或羽绒类衣物,保暖最重要,尤其是腿部与脚踝,防止寒冷的天气造成的冻伤。

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