随着我国国民经济的快速发展，人们生活条件和生活方式的明显改变，近年来我国脑血管病的发病率、致残率、死亡率在逐渐上升。脑血管病有四高特征：即发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高。可以说，脑血管病给社会、家庭都带来了巨大的影响与经济负担。因此对脑血管病的预防就显得非常重要了。

西医西药可以预防脑血管疾病，但相对局限一些，只能针对现有的已经发现的危险因素进行对症治疗。但脑血管病的发病因素非常多，有很多是我们没有发现的。有的脑血管病人入院后检查所有的危险因素都不存在，但他依然得了脑血管病，这是现代医学无法解释的。因此中医中药预防脑血管病就有其独特的优势。

中医预防疾病的指导思想，早在春秋战国时期就已形成，《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为中风的病机主要有风、火、痰、气、瘀虚六端，此六端在一定条件下，相互影响，相互作用，而中风发病，因此中风的发病是身体的一个综合反映。因此预防中风，也要针对个体情况进行综合调理。在对中风病的中医预防方面，要针对每个人的个体情况进行独特的中医调理。形成个体化健康调治方案，从而改善和促进人们的健康水平。具体包括经络调理、中药调理、运动调理、情志调摄、饮食调理和起居调理等内容。经络调理具体包括推拿、刮痧、拔罐、针灸、埋线等经络调治法。中药调理就是根据药物的四性五味，通过内服、外用等方式达到调理身体阴阳寒热虚实的方法，具体包括中药汤剂、中药熏蒸、中药离子导入等中药调治法。运动调理包括日常的运动安排及太极拳、八段锦等健身养生活动。情志调摄就是能及时对过激情绪进行调节、促进身心健康的方法，具体包括场景教育、情志相胜等情志调治法。饮食调理就是选择合适的饮食调理方案，达到强身健体、防病治病的方法，具体包括科学的饮食搭配、药食养生、等饮食调治法。起居调理就是指人们在日常生活中遵循养生原则而合理地安排起居，具体包括合理安排居住环境、居室结构，做到起居有常，还包括站立坐行、苦乐劳逸、慎避外邪等方面的起居养生调治法。

中风主要是由多种相关因素引起的疾病，只要采取相应措施，培养良好的生活习惯，许多中风是可以预防的。（廊坊市中医医院脑病二科王玉君）